台湾ミニ百科 - 2022-08-17＿日焼け＆熱中症対策

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日焼けした肌を元に戻してくれるといわれている食べ物
アボカド、ビタミンCを多く含むフルーツ、トマト、緑の濃い野菜、緑茶、ハトムギ

熱中症対策に良いとされている食べ物
冬瓜、キュウリ、レタス、へちま、トマト、ゴーヤ、昆布、ピーマン、スイカ